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吃黑木耳会杀精吗

大家都知道黑木耳属于阴性食用菌类,具有养阴的作用。在网上很多人都担心吃黑木耳是否会有杀精的负作用?其实这个大家完全不用担心,说黑木耳属于阴性,是因为它生长在阴湿的地方,具有养阴的作用,并不是人们说的:吃黑木耳会杀精

黑木耳由于可以长期贮藏,食用方便,所以它是一种家庭常备美食。因为吃的人多了,所以会有个别人对它的功效产生质疑:经常吃这个到底对身体有什么坏处呢?问的人多了,就有不懂的人说它会杀精。于是就又有人问吃黑木耳是否会杀精,就这样“吃黑木耳会杀精”的坏名声就被扣上了!

其实,大家完全不必担心,黑木耳属于一种保健类干菌,其作用简直是太多了,适合各类人群去食用,尤其是孩子、妇女和老年人,常吃具有补血,清理垃圾和降低血液粘稠度的作用,它能有效地防止儿童缺铁性贫血,防止老年人中风等心脑血管病的发作。

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